夏夜晚风，羽球飞扬。8月3日晚，由吉林省总工会打造的吉工青年夜校羽毛球训练营开课，青年职工齐聚球场，在专业外教的指导下挥拍奔跑，于酣畅运动中“扔掉”工作疲惫，解锁健康活力的夜晚新生活。
球场内，击球声、欢笑声此起彼伏，燃动的氛围扑面而来。本次训练营特邀来自印尼的专业教练肯尼、里奥现场执教，量身定制差异化训练方案，兼顾入门普及与技能提升，让每一位青年职工都能跟上节奏、学有所获。“手腕放松，挥拍要有力量……”训练场上，肯尼教练正手把手纠正一名学员的挥拍姿势。不远处，另一片场地上，教练里奥正高高抛起羽毛球，为学员们演示网前吊球的细腻手法。“职工的基础不一样，教法就不能‘一锅煮’。”现场工作人员介绍，教练组根据个人水平实施了精准分组，确保每个学员都能针对自身技术短板快速提升。
“平时上班久坐，肩颈一直不舒服，下班来打打球实在太解压了！”来自工商银行的马朝辉说，原本担心自己跟不上课程，分层教学彻底打消了她的顾虑，教练讲解通俗易懂，短短一节课就掌握了基础动作。
本次训练营上，羽毛球不再只是一项运动，更是一座连接心灵的桥梁，一种积极向上的生活方式。不少学员表示，工会搭建的夜间运动平台恰到好处，不占用周末休息时间，下班后就能来锻炼交友，既能强健体魄，也认识了许多新朋友。
暑夏闷热潮湿，场馆贴心做好全套后勤保障工作。现场备好西瓜、香蕉、糖果与饼干，及时补充水分与运动流失的钾元素。同时结合高温天气适当下调训练强度，拉长间歇休息时间，兼顾运动效果与职工身体舒适度，细致入微的暖心举措，收获学员一致点赞。
职“夜”充电，挥动青春。除羽毛球课程外，吉工青年夜校8月课程已全面上新，涵盖足球、手工、茶艺、书法、舞蹈、国画等多种门类，精心打造“夜间充电站”，把文体课堂送到职工身边。
作者：全媒体记者 周博
来源：省总宣传教育部